双腿着地时姿势偏移对下肢各关节缓冲分配和各肌群收缩模式的影响

作者：黄浩洁; 孟欢欢; 霍洪峰; 赵焕彬^*

来源：天津体育学院学报, 2020, 35(06): 684-690.

DOI：10.13297/j.cnki.issn1005-0000.2020.06.011

• 着地
• 姿势偏移
• 动态姿势稳定性
• 运动学
• 表面肌电

目的:研究双腿落地过程中姿势偏移对人体下肢髋膝踝关节缓冲分配及下肢肌群收缩模式的影响。方法:随机选取16名运动训练专业男性大学生完成3种姿势偏移跳深动作,同步采集分析双腿着地阶段髋中心点位移(DOHC)、下肢运动学和肌电图等特征的差异。结果:(1)前倾和后倾姿势着地缓冲阶段,髋中心点DOHC前后和DOHC左右位移分量,a前后和a左右加速度分量以及踝关节背屈ωmax均大于正常姿势(P<0.05);(2)3种姿势落地缓冲阶段,下肢各肌群标准化maxEMGRMS值均是股直肌、股外侧肌、股内侧肌和胫骨前肌最大;(3)前倾和后倾姿势的臀中肌、股直肌、股内侧肌、股外侧肌、股二头肌和胫骨前肌标准化maxEMGRMS,以及踝关节与髋关节肌肉共激活水平与正常姿势相比存在显著性差异(P<0.05);(4)习惯性腿的踝关节Δθ、ωmax和肌肉共激活水平以及外侧腓肠肌的标准化maxEMGRMS均显著大于非习惯性腿(P<0.01);(5)腾空阶段预先被激活和在缓冲阶段先达到maxEMGRMS值的均是臀中肌、臀大肌和股直肌。结论:落地前姿势偏移,人体为了避免损伤可能存在一种动作控制前馈机制,在腾空阶段预先激活近端核心肌群稳定髋关节,在缓冲阶段重新分配下肢髋膝踝关节屈曲程度,以及调节髋与膝关节屈伸肌共激活程度来实现落地动态姿势稳态。

• 出版日期2020
• 单位河北师范大学