目的观察太极桩功锻炼对失眠的临床疗效。方法采用前瞻性的随机对照临床试验的研究方法,对96例失眠患者随机分为治疗组和对照组各48例,治疗组采用太极桩功治疗,对照组采用一般的散步方法治疗。结果治疗组总有效率为93.75%,对照组总有效率为62.5%,2组比较差异有统计学意义,(P<0.01)。结论太极桩功锻炼对失眠疗效显著,易于掌握,无不良反应。
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