单侧肢体电刺激或随意力量训练对双侧足背屈力量和肌肉动员能力的影响

作者：于俊海; 周石; 黄力平; 刘军; 胡喜莲

来源：中国康复医学杂志, 2008, (09): 777-781.

• 交叉迁移
• 肌肉电刺激
• 随意收缩叠加法
• 最大随意收缩力量 cross education
• electromyostimulation
• twitch interpolation
• maximal voluntary contraction

目的:观察单侧肢体电刺激训练与随意力量训练是否可产生类似交叉迁移的现象,并采用电刺激与随意收缩叠加法(Twitch Interpolation,TI)评价神经系统动员肌肉力量的能力。方法:实验对象为18-30岁未经专项体育训练的健康男子大学生30名,随机分为电刺激训练组、随意收缩训练组和对照组,每组10名。训练选择右侧胫骨前肌,采用重复等长收缩模式。随意收缩训练组训练强度定为其最大随意收缩力量(MVC)的60%-70%;电刺激组的训练强度为其MVC的60%-70%;每周训练3次,每次3-5组共20min,隔日进行,周日休息,共训练6周。对照组保持日常生活和学习,期间不参加剧烈体育活动。结果:电...

• 出版日期2008
• 单位天津体育学院