中学生作为祖国的下一代,未来的建设者和接班人,他们的身心健康就显得尤为重要。中学生正处在身心发展的关键时期,无形的学习和生活压力给现在中学生的心理健康带来了的巨大冲击。学校体育对增强学生体质增进学生健康起着不能代替的作用,本文主要阐述经常参与体育活动对促进中学生的心理健康的积极影响。