从应用型本科教师的自身因素出发,从教学理念、知识结构、教学模式和实践经验四个方面分析了应用型高校教师应用能力匮乏的原因,从转变教学理念、增强应用型教学意识,加强自我修炼、提升应用教学能力,改变教学模式、构建实践教学体系,参加实践锻炼、丰富实践经历四个方面提出了对策和建议.