<正>案例背景:原地双手头上向前掷实心球是一项以发展力量素质为主的投掷类项目,也是南京市体育中考项目之一,在初中体育教学中处在重要的位置。这个项目对技术动作的要求较高,学生对出手的角度和速度很难把握到位,这也
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