拓展训练在社会上已经广为人知。对团队意识、合作精神的培养有着良好的辅助作用,还能达到体育锻炼和培养体育精神的效果。将拓展训练引入到大学体育锻炼同样也受到学生的热烈好评,在提高学生的身体素质、团结合作精神等方面得到了非常好的效果。
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