体操动作难度大,技术复杂,具有一定的危险性。在体操训练中,练习者的身体常常处于一定的高度或一种非正常的状态中,具有一定的危险性,常常会伴有运动损伤的发生。因此,体操运动损伤的预防显得格外重要。据了解,在体操的运动中损伤主要发生在腕、腰、肩、足、踝,发生率最高。就如何进行体操运动损伤的预防加以探讨,并提出合理化建议,旨在为体操教育者和练习者提供指导,从而达到提高体操教学质量的目的。
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