跨栏跑属于田径运动项目中技术难度较高的单项,需要运动员具备较高的技术水平和心理素质,因而,跨栏跑教学中出现"惧栏"、"跳栏"现象较多。本文通过对比分析、观察等方法进行研究分析,得出:产生"跳栏"现象主观因素主要为项目特点、身体素质、心理素质、动作理解程度;客观因素主要为教学方法和环境、栏高、动作的复杂。针对现象产生原因提出了相应改进建议,以期为改善跨栏跑学习中"跳栏"现象提供理论依据,为跨栏跑技术学习提供帮助。
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