<正>雾霾天对人体的呼吸系统,尤其是肺部健康影响最大,稍不注意就会造成呼吸道疾病的发生。因此,雾霾天注意清肺排毒,防病保健成为人们关注的焦点。所以增强体质、提高抗病能力,注意保护呼吸道健康,才是预防及抵抗雾霾危害最根本的措施。中医倡导从内到外的药膳疗法,即将某些药物与食物,或选用药食两用之品,取药物之性,食品之味,制成各种美味可口的膳食,使其食借药力,药助食威,共奏防霾抗霾、保健养生的功
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