摘要

本文以人们在日常工作中普遍使用笔记本电脑代替台式机电脑为背景,分析了使用笔记本电脑对坐姿舒适的影响,以坐姿、办公桌椅和笔记本电脑结构等影响因素为切入点,进而具体分析了不良坐姿易导致下背痛;办公桌椅的高度设计不合理会增加身体局部肌肉的活动增加;笔记本电脑的紧凑结构不利于人们长期使用等影响身体健康和工作效率的主要因素。提出了加强人们对保持健康坐姿及合理变换坐姿重要性的认知、增加辅助输入设备和局部身体支撑等改善笔记本电脑使用的建议,以减少人们在工作中由于不合理使用笔记本电脑、不良姿势以及久坐造成的身体损伤。

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