为了满足阴道临产的需求,孕妈妈的盆底肌肉组织因临产时的激素代谢和机械撕裂而永久性损害。护理不当可导致并发症,如尿失禁,子宫或阴道脱垂,便秘,产褥感染等,严重影响孕妈妈产后健康状况和日子质量。本文对围产期盆底肌功能的训练进行了探讨,以期为孕妈妈提供一些参考建议。