运用文献资料、逻辑分析法和专家访谈等方法对心理训练理论进行了论述,总结并提出了青少年乒乓球运动员产生不良心理状态并提出了相应的对策措施,其心理训练方法有自信心增强训练法、场景模拟训练法、振奋心理训练法、调整呼吸训练法、意志品质训练法。
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