随着我国高校大学生身体健康状况的日益下降,这对大学生学习和工作造成了很大的负面影响,而积极有效科学的参与健美操运动有利于大学生身心健康的发展,而健美操运动对提高参与者身心健康有着明显的帮助。本论文通过文献资料法、数据统计法、对比法和逻辑分析法对武汉体育学院健美操班学生学习健美操运动前后的身心健康状况进行对比,通过数据对比说明健美操运动对大学生身心状况的影响是十分积极的,旨在说明健美操运动对大学生身心健康有着积极的影响,值得在高校中积极的推广。
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