摘要

排球运动广受青少年喜爱,排球训练中的体能训练对青少年来讲尤为重要,不仅与爆发力息息相关,与运动速度、意志力培养也有一定关联。但高强度的体育训练或错误的训练方法可能会导致青少年运动员身体受到损伤,甚至对心理健康产生影响。为此,应对青少年排球运动员体能训练存在的误区进行分析,并探寻可行性对策,以保证青少年运动员全面发展。