通过SWOT分析法对传统桩功进行研究,对传统桩功的发展提出建设性的建议,为今后传统桩功在我国的发展提供参考。得出结论:我国传统桩功的发展受传承形式、普及度、专业培训机构等因素的制约和影响,而传统桩功独特的养身功能与技击功能,推动了传统桩功的发展。在传统桩功发展的同时应注意在建立相关的学习培训机构,培养专业人才;增加相关精神文化内涵交流和加强宣传力度;编订相关教材;以太极拳为基础在宣传站桩等方面进行完善。
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