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摘要
<正>太极拳用于修身养性早已成为共识,为广大健身爱好者所喜爱并广泛传播,时行当下。真打拳就要打真拳,打真拳就应当更加准确地识别真拳之真谛。的确,太极拳既有外在的肢展大方,匀柔轻慢,又有内在的抻筋拔骨,调气调息,而且伴随着柔美雅致的音乐旋律更加赏心悦目,既有感官的享受,又人惬意的欣赏。但很多人看到的是宽衣舞袖、和韵神行,到底是舞、是操还是拳,不仅观赏者,就连很多行拳者自己也很难说清辨明。其实,是拳是舞还是操,对于为了一般的用于体育健身还并无紧要,但真要追求太极拳的功效和境界,打出真正意义的太极拳实现身心俱修,就应当认真鉴别以至有所深求。
- 出版日期2021
