探究高中生100米专项力量训练理论与方法

作者：范文广; 刘旭东

来源：科教导刊(上旬刊), 2012, (12): 215-216.

DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2012.12.126

• 100米
• 专项力量训练
• 理论
• 方法
• 高中生 100-meter
• special strength training
• theory
• method
• high school students

100米专项力量训练属于短跑中的基础性训练,对于高中学生来说是一项十分合理的体育项目,本文通过对高中生100米专项力量的训练进行实验性的调查后,分析其理论以及专项力量中存在的问题,从而进行方法的探究,提高高中生短跑的水平以及其身体素质。

• 出版日期2012
• 单位宁夏大学