由于当代大学生身体素质等方面逐渐下降,所以各高校对大学生体育锻炼方面也加强了重视程度。而又由于各大学生的体育与健康行为又受到自身意识的影响,所以,如何培养大学生体育锻炼与健康意识就显得尤为重要,并且其成为了各高校进行体育改革的重要原因之一。因此,该文就针对体育锻炼对大学生的意义等方面进行了相关研究,进而找出促进大学生体育锻炼与健康意识的方法,促进大学生们身体素质等方面健康发展。
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