摘要

本文分析目前研究生所面临的多方面压力的来源和形成原因,提出化解这些压力的措施和对策,通过加强个人锻炼,参与文娱活动,调节心理状态,树立正确婚恋观、就业观、家庭观,为高校干预研究生心理危机提供参考。