浅谈少年乒乓球运动员专项身体素质训练

作者：卢靖

来源：科学大众(科学教育), 2019, (01): 188.

DOI：10.16728/j.cnki.kxdz.2019.01.167

• 一般身体素质
• 专项素质
• 负荷安排
• 合理练习

本文着重从少年乒乓球运动员的专项身体素质——专项力量,专项速度,专项耐力等方面的理论与实践训练进行研究与探讨,总结出科学、合理的乒乓球运动的专项身体素质的训练方法,促进少年乒乓球水平的提高。

• 出版日期2019