本文通过文献资料法、访谈法等研究方法,对户外休闲运动进行分析,主要阐述了户外休闲运动的概念以及户外休闲活动的意义:(1)让生活张弛有度;(2)促进个体身心健康;(3)有助于家庭和睦、友情浓厚;(4)有利于认识了解神奇的自然界,以及对户外休闲运动的教育价值进行分析研究,为户外休闲运动在高校的发展奠定基础,进而促进户外休闲运动的发展。
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