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摘要
<正>眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要“窗口”。一、关注眼健康眼健康是自身健康的重要组成部分,我们应该做到以下几点:1.学习了解一些眼科基础知识了解各个年龄段眼科主要疾病的种类和预防办法,知道需要尽快到医院就诊的情况。2.养成良好的用眼习惯眼与读物的距离应该在25厘米以上,不在移动的交通工具上、照明不充分的环境看书;每用眼大约一个小时后,眺望远处,让眼睛得到休息;尽量少使用电子产品;认真做好每天的眼保健操;对自己的健康有认真负责的态度,并且积极进行体育锻炼和户外活动等。
- 出版日期2023
- 单位天津市公安医院
