考试焦虑已经在不同程度上影响着学生的学习成绩和身心健康,因此,缓解和治愈考试焦虑已经刻不容缓,而目前治疗考试焦虑的方法有很多,但是并没有一种公认的行之有效的方法,因此,总结这些方法并且看到这些方法各自的优缺点,取长补短,互相结合起来解决考试焦虑成为一种新的方向。本文就是一篇简单的总结性文章,希望能够帮助大家学习一些自己可以使用的方法。
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