养生武舞顾名思义是继承了古代武舞,并在此基础上与时俱进,创新突破后形成的。它的文化内涵是中华传统道德思想,以"练舞即练心""练拳如做人"为创编理念,主要功效是为了是养生保健。这是一种既传统又时尚的新的舞蹈形式,它的养生功效在于能够表达人们内心的情感,强健体魄,净化人们的心灵。本文主要探索养生武舞对社会群体的实用价值,在论文中作详细阐述。
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