我国青少年击剑运动员需要在训练前进行准备活动,本文从提升身体素质与健全心理素质两方面,探寻青少年击剑运动员准备活动的途径与方法,构建完整的准备活动体系,旨在青少年击剑运动员在对抗中充分发挥自身水平,提升我国击剑对抗能力。
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