<正>天气变冷之后，你有没有这样的体验，比如早上起床困难、上学总是感到筋疲力尽，还经常想吃碳水化合物和甜品？如果有，那可能真的是得了一种病——冬季抑郁症。在《精神疾病诊断和统计手册》中，冬季抑郁症被定义为一种具有季节性的复发性重度抑郁症。它会在一年的特定时间内发生，在其他时间段内缓解。这个特定时间一般发生在冬季，也有可能发生在夏季。为什么会出现这样的情况？
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