短期水中有氧运动对老年Ⅱ型糖尿病患者生理适应参数及血糖稳态的影响

作者：陶花

来源：宜春学院学报, 2013, (03): 140-142.

• 水中有氧运动
• 生理参数
• 血糖平衡
• 老年人 Aquatic Aerobic Exercise
• Physiological Parameters
• Glucose Homeostasis
• Ageing

水中有氧运动是Ⅱ型糖尿病患者医学管理中的一种运动方式。研究目的是调查12周水中运动对Ⅱ糖尿病患者生理适应和血糖控制的效应。40名老年Ⅱ型糖尿病患者(年龄:68.2±2.8)随机分为水中有氧运动组(A组;n=20)和不运动的对照组(B组;n=20)。A组患者在游泳池中进行有氧运动,水温在～34到36°C,每周3天,共12周,以个体70%最大心率的负荷运动30分钟。经过12周的水中有氧运动后,A组患者的生理适应参数如最大摄氧量(VO2 max)显著增加,体重、体脂百分比、血压和静息心率都显著下降(P<0.05)。与B组相比,A组的糖化血红蛋白(HbA1c)、胆固醇、甘油三酯和胰岛素显著降低(P<0...

• 出版日期2013
• 单位巢湖学院