秋冬养肺好时节 避开伤肺四件事

作者：杨刚

来源：经营管理者, 2021, (12): 108-109.

<正>秋冬季节逐渐变冷,天气也慢慢变得干燥,这个节气就成了养肺的关键时候。按照中医理论,肺主气司呼吸,喜润恶燥。主,就是主持、管理的意思,肺主气是指全身的气均由肺来主持和管理。肺司呼吸是指气道通畅,呼吸就会正常自如,肺部健康的表现是鼻窍通利,呼吸平稳,嗅觉灵敏。若肺有了病变,不但影响到呼吸运动,还会影响到一身之气的生理功能。例如,肺气生成不足,

• 出版日期2021