现代竞技独轮车运动诞生于1839年,它在世界范围内开展得非常普遍。该文从学习竞技独轮车的初级训练出发,对学习独轮车运动的骑行前注意事项,鞍座的高度、脚蹬踏的位置、骑行的装备进行了要求。笔者根据竞技独轮车运动的动作特点,将其初学基本动作简单归类为熟悉车性练习、双腿骑行、上下车练习与双腿摇车练习,并对学习训练过程中的动作要领、易犯错误以及纠正方法进行了阐述。
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