游泳作为一项兼具竞技性和观赏性的现代体育项目,对体能的要求较高。青少年游泳运动员想要取得优秀的运动成绩,就要落实科学的体能训练。本文在简单分析青少年游泳运动员体能训练的价值后,从青少年游泳运动员体能训练现状及存在的问题入手,提出了青少年游泳运动员体能训练的优化策略。
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