等张运动与等长运动对高血压患者的心血管反应及脂蛋白代谢的影响

作者：刘向辉; 陈松娥; 刘桂华

来源：邵阳学院学报(自然科学版), 2005, (03): 116-120.

• 等长运动
• 等张运动
• 高血压
• 血脂
• 运动处方 isometric contraction
• isotonic contraction
• hypertension
• plasma lipid
• exercise prescription

目的:比较等张运动与等长运动对高血压患者的心血管反应及脂蛋白代谢的影响,为高血压病运动处方的制定提供理论依据.方法:对45例老年高血压患者随机分成主要基线资料具有可比性的三组,A组采用等张练习,B组采用等长练习,C组采用等长练习+等张练习.观察运动训练16周后血压及血脂的变化.结果:所有受试者运动训练后血压降低(P<0.05)、血脂水平得以改善,其中以C组最为明显(P<0.01).结论:等张运动与等长运动相结合的全面的运动康复训练方案可以有效改善高血压患者的血压与血脂水平,有利于高血压病的康复,是高血压病运动处方的首选.

• 出版日期2005
• 单位邵阳学院; 北京体育大学