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摘要
<正>千里之行，始于足下，一身正气，立于足跟。谁都希望自己有一副峭立挺拔的身姿，或雄壮，或柔美。这股昂扬的峭拔之气，离不开一身肌肉骨架的支撑，但很少有人意识到，这与我们貌似微不足道的足，有着至关重要的联系。足是一身的根基，人体拥有健康结构的足部，犹如高楼大厦拥有牢固平稳的地基。正常的足弓及整个足部筋膜、韧带，能够维持身体健康的平衡状态，保持踝、膝、髋、脊柱的正常结构和功能，让身形保持挺拔直立，
- 出版日期2023
- 单位中国中医科学院广安门医院; 济南医院
<正>千里之行，始于足下，一身正气，立于足跟。谁都希望自己有一副峭立挺拔的身姿，或雄壮，或柔美。这股昂扬的峭拔之气，离不开一身肌肉骨架的支撑，但很少有人意识到，这与我们貌似微不足道的足，有着至关重要的联系。足是一身的根基，人体拥有健康结构的足部，犹如高楼大厦拥有牢固平稳的地基。正常的足弓及整个足部筋膜、韧带，能够维持身体健康的平衡状态，保持踝、膝、髋、脊柱的正常结构和功能，让身形保持挺拔直立，
