在当今社会,情绪成为人们普遍研究的话题,情绪对人的生活、工作、学习、交友等各个方面都产生一定的影响。对于大学生而言,情绪和自身健康有着正向联系。积极、正面的情绪能够帮助学生健康成长,消极、负面的情绪会阻碍学生的成长。所以,学校要注重学生情绪问题,通过自我安慰、适度宣泄、体育锻炼等途径来促进身心健康。
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