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摘要
中国大学生多处于青年中期(18~24岁)这一年龄阶段。这个阶段个体的生理发展已接近完成,已具备成年人的体格及种种生理功能,但其心理尚未成熟。大学阶段又是一个关注自我,注重个性表达,情感丰富,情绪波动起伏大的时期。大学生的情绪具有丰富性、不稳定性、掩饰性、冲动性等特点,容易受到外部因素影响,产生不健康的情绪,从而对心理健康构成威胁。文章通过对情绪管理概念和影响大学生情绪管理的不利因素的分析,提出解决大学生情绪管理困难的有效对策,传播健康情绪,提高大学生的心理健康。
- 出版日期2013
- 单位上海大学
