青少年橄榄球运动员灵敏表现与感知决策、冲刺速度和下肢肌肉特征的相关性研究

作者：叶家驰; 孙强; 王玉珠; 高炳宏; 王毅^*

来源：中国体育科技, 2022, 58(12): 3-10.

DOI：10.16470/j.csst.2022034

• 橄榄球
• 灵敏
• 速度
• 跳跃
• 力量
• 青少年

目的：探讨青少年7人制橄榄球运动员（以下简称“球员”）灵敏表现与感知决策、冲刺速度和下肢肌肉特征的关系。方法：选取30名上海市球员（14男，16女）为研究对象，通过Y灵敏（Y reactive agility）、Y变向（Y pre-planned agility）、30 m冲刺、反向跳（countermovement jump, CMJ）、静蹲跳（static jump, SJ）、下落跳（drop jump, DJ）和等长大腿中部拉（isometric mid-thigh pull, IMTP）测试分别对其灵敏、感知决策、速度、下肢爆发力和下肢力量进行测评。结果：1）球员的灵敏表现与感知决策能力呈非常高度正相关（r=0.748,P<0.01），与0～5、0～10和0～30 m冲刺表现呈高度正相关（r=0.536～0.641,P<0.01），与CMJ高度、SJ高度、DJ高度和反应力量指数（reactive strength index, RSI）呈高度到非常高度负相关（r=-0.547～-0.729,P<0.01），与峰值力，相对峰值力，在0～100、0～150、0～200、0～250和0～300 ms时间段的相对体质量肌肉发力率（rate of force development, RFD）呈中度到高度负相关（r=-0.405～-0.576,P<0.05）;2）在感知决策、冲刺速度、下肢爆发力和0～300 ms相对体质量RFD指标中表现优异的球员可取得较优的灵敏表现（P<0.05）;3）感知决策和10 m冲刺是预测球员灵敏表现的关键变量（R2=83.20%,P<0.01）。结论：感知决策、短距离直线冲刺、跳跃和0～300 ms RFD能力的增强会对球员的灵敏表现产生积极作用，尤其是将感知决策和10 m冲刺练习纳入训练计划对于提升球员的灵敏表现至关重要。

• 出版日期2022
• 单位南京体育学院; 山东体育学院; 上海体育学院