<正>若曦今年读八年级,平时做事没有头绪,虽然很用功,但学习的节奏时常被打乱,导致效率低下,成绩始终不见起色,她为此感到很焦虑。我问若曦,有没有每天为自己开一张任务清单?若曦睁大眼睛问:"什么叫任务清单?"我说,任务清单就是把每天的生活和学习事务安排在日程中,并记录下来,然后依次完成。任务清单并不神秘,也不复杂,许多人
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