劝退泡沫轴 按摩替换指南

作者：肖冰东

来源：健与美, 2021, (05): 16-17.

<正>泡沫轴主打身体恢复,方便携带,随时随地按摩肌肉、松弛结节、减轻疼痛,为下一次更艰苦的锻炼做好准备。但泡沫滚轴并不是惟一的肌筋膜按摩工具,有多种替代品,有的甚至还有更强功能。

• 出版日期2021