<正>羽毛球运动是一项快速的间歇性运动,运动时需要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍等动作,还要充分活动踝关节、膝关节、髋关节等部位,做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态,运动时间短、强度高、时有间歇,要求运动员既要起动快、
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