浅析青少年举重运动员的力量训练

作者：饶毛毛

来源：文化创新比较研究, 2018, 2(05): 135-136.

• 举重运动员
• 青少年
• 最大力量
• 速度力量
• 力量耐力

随着现代竞技体育水平的不断提高,举重运动的竞争也越来越激烈,力量训练是举重运动员取得制胜的关键因素。本文简要论述青少年举重运动员力量训练的制定、方法及其他注意事项。

• 出版日期2018