浅谈“鼠标手”的防治和康复

作者：岳晓雯

来源：当代体育科技, 2020, 10(10): 22-25.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2020.10.022

• 鼠标手
• 腕管综合征
• 防治

"鼠标手"通俗而狭义的讲就是"腕管综合征",随着经济社会的发展、电脑的普及,越来越多的人在工作生活中都免不了与电脑"亲密接触",手腕关节长期进行反复和过度的活动从而导致腕部的肌肉或关节出现疼痛、痉挛、胀痛等现象,使得"鼠标手"成为一种普遍存在且难以避免的现代文明病。电脑办公族人员对"鼠标手"相关知识的缺乏,已经严重影响他们采取手段来预防,干预治疗这种疾病,让人们树立起预防意识已经刻不容缓。本文从预防和治疗康复等多方面做出分析,浅谈"鼠标手"的防治,为"鼠标手"患者的康复带来福音。

• 出版日期2020
• 单位广西师范大学