当代名老中医养生的共同特点

作者：叶明花; 蒋力生^*

来源：中华中医药杂志, 2018, 33(12): 5660-5662.

• 名老中医
• 养生
• 特点

通过对当代309位名老中医养生经验的系统分析,发现其共同特点为:一是有中医理论指导,能用中医理论阐释其养生的方法和原理;二是有临床实践依据,养生经验既来源于临床,又能在临床指导运用;三是自觉自主意识强,不仅对生命的养护有高度的自觉性,而且能根据自身的情况,进行主动的调整;四是能辨人辨体养生,按照人群个体、地理环境、四时气候的不同情况,进行个性化针对性强的养生指导;五是注意保健抗衰老,普遍在中年开始注重养生;六是注重养生防疾病,把"治未病"当作职业追求的最高目标。

• 出版日期2018
• 单位江西中医药大学