目的 对不同症状的亚健康大学生运用不同方法的治疗,使它们摆脱亚健康症状。方法 该文运用中医理疗、中药调理、运动疗法以及自我改善的方法治疗不同人群不同种类的亚健康症状。结果 合理的作息习惯可以让亚健康患者提高体适能,从而摆脱亚健康状态。结论 亚健康问题需要得到人们广泛的认识与预防,在出现亚健康症状后应该尽快进行治疗,不重视亚健康症状,继续发展下去可能会发展成疾病。
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