通过对体育锻炼的功能,锻炼习惯的特点、标准、途径的分析和讨论,辨析了人的健康体质与锻炼习惯的有关,提出了培养学生的锻炼习惯应然是现阶段高校体育的主要目标,高校体育工作必须紧紧围绕培养学生的锻炼习惯这一目标,更新教育观念,使高校的一切体育工作,都为培养学生终生健康服务.
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