<正>在2018年11期杂志《人生中的第一次月考》中,我们曾经聊过,如何应对考前、考中焦虑。如今,眼看着快过年了,本以为可以过几天快乐无忧的日子,吃好睡好喝好玩好,没想到,考试这个小家伙儿拖着尾巴,硬赖着不走,碍手碍脚,带给我们诸多烦恼。对于大多数学生来说,过年参加家庭聚会,都得做好心理准备。你可能会因被逼问成绩而烦躁,因不被理解而委屈,因被调侃而愤怒,也可能因没有被骂而内疚,因不如别人而自卑……如果恰好你期末考砸了,该怎样应对这些负面情绪,才能快快乐乐过好年呢?
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