摘要

文章以心流理论为理论支撑,探寻老年人运动类APP设计思路。首先,通过对心流理论的知识梳理,将心流前兆、过程和结果三个阶段分别映射到老年人运动准备阶段、进行阶段和完成阶段,并阐明心流理论应用于老年运动类APP设计的意义。其次,将心流体验要素和老年用户特征相结合,提出适用于老年人的运动类APP设计策略,为心流理论的应用提供更多可能性,同时为APP设计的适老化调整带来更多思考。