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摘要
针对普通高校学生身心及学拳特点,从太极拳意的教法入手,采用专家访谈法、文献资料法对太极拳意念教学进行探索,总结出太极意的系统教学方法。研究发现:太极拳意的内涵就是太极拳的动作所包含的动作技术方法,以及该动作的攻防意识;太极拳意的教法需从教学要创设教学情境、攻防意识教法和动作技术方法的教法,总结得出以下要点:让学生"敬"拳、静心学拳;运用意识引导动作路线,懂得每一势的攻防方法,了解技击与架势动作的对应;动作技法教学要把握动作重难点、结合动作传统名称进行教学,注重身法的养成,给学生提出全身心协调,完整一气的要求;注意理论与实践相结合,适时进行理论指导,良好的传承与发扬太极拳优秀文化。
- 出版日期2013
- 单位上海体育学院
