摘要

<正>“每天只用佩戴5分钟。”“每天待在上面15分钟就能减肥。”“光靠听就能学会英语。”……大家有没有被这样的广告打动过呢?自己想做的事情轻轻松松就能实现,这对我们来说真是充满了吸引力。人们往往会这样想:这么容易就能做到,我也要试试看。但实际尝试后,大部分人都无法坚持下去。

  • 出版日期2022