中国人曾将肥胖视为"发福"、"富态"的象征。近年来,由于居民膳食结构的变化和体力活动减少,我国超重和肥胖人群明显增加,慢性病的发病率和死亡率迅速上升。本文分析了肥胖的原因以及如何通过适当的体育运动来正确的去对待这些问题。
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