短跑是一项大负荷的运动项目,是典型的体能类速度型竞技项目,体能在短跑运动员的竟技能力构成中居于主导和核心地位。它是运动员经先天遗传与后天训练所形成的,在短跑专项极限强度运动中表现出来的机体持续运动的能力。我们认为:运动员要达到高水平,体能训练是提高运动成绩的保证。
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